av alla obehagliga saker som moderskap tar på sig i början, att få en mjölkblister från amning är definitivt en av de värsta. Som så många mamas före dig kan du göra det genom det. Om det här är något du inte har upplevt ännu, undrar du förmodligen vad exakt en mjölkblister kan vara för det låter definitivt obehagligt bara från namnet.
En mjölkblåsning är när huden på din bröstvårtor växer för att täcka en av dina mjölkkanaler, vilket får mjölk att fångas och sedan i huvudsak bli en inflammerad blister. Lyckligtvis finns det några saker du kan göra för att underlätta irritationen och vi kommer att gå igenom exakt vad du borde veta om mjölkblåsor.
Vad man ska veta om att få en mjölkblås
Som vi sa är en mjölkblåsning en täckt mjölkkanal som fångar mjölk bakom den. Om du försöker öka din mjölkförsörjning är detta definitivt inte bra. De varierar i färg från vit, klar eller gul och kommer att känna sig som en liten bult. Det kommer att se ut som en liten blister eller finn. Det finns ett par olika saker som kan orsaka denna obekväma besvärande lilla bult.
De viktigaste två varelsen; överutbud och problem med spärr. Om du märker att en av dessa små stötar är det bra att hoppa till handling eftersom de inte är för svåra att läka, men lämnade ignorerade kan förvandlas till pluggade kanaler. En annan viktig sak att uppmärksamma är om det är en singular mjölkblåsning eller flera på en gång. Om du har flera blåsor kan du faktiskt ha trast.
Thrush är en vanlig typ av jästinfektion och du kan behöva betala läkaren en utcheckning för medicinering för att rensa detta. När du har minskat alla symtomen och du vet att det är en mjölkblister, behöver du bara veta hur du behandlar det!
Hur man underlättar en mjölkblås
Använda en varm våt kompress
En varm våtkompress är ett enkelt botemedel mot så många olika sjukdomar, och tur för mammor med mjölkblåsor gör det vanligtvis tricket. Innan matning, håll en våt kompress till din bröstvårta. Detta hjälper till att öppna upp och mjukgöra blister. Det är bäst att applicera kompressen precis före en utfodring, för om det varma vattnet inte räcker för att bli av med mjölkblåsan, kan trycket från din baby utfodring vara det extra tryck som det behöver.
Mycket skonsamt tryck
Efter ovanstående kan lite tryck gå långt för att bli av med en mjölkblister. Skrapa kanten på blåsan med nageln eller gnugga bulten med en tvättduk. Ibland räcker amning ensam för att få jobbet gjort. Om du enbart pumpar eller omvårdnad inte gör tricket, försök att applicera lite tryck på blåsan på egen hand.
Blötläggning i en saltlösning
En kombination av en varm våt kompress och en hemlagad saltlösning är ett annat fantastiskt sätt att underlätta en mjölkblåsning. En saltlösning kommer båda att hjälpa till att bli av med din blister och starta läkningsprocessen till höger. Cirka två teskedar Epsom -salt till en kopp vatten bör göra tricket.
Vinäger och en bomullsboll
Moderskap ringer dig att göra några ganska udda saker, om mjölkblåsor är en del av den resan för dig kan en av de udda sakerna vara att sätta en vinäger blöt bomullskula i din behå. Det hjälper till att mjukgöra din blister och dra ut den fastna mjölken.
Be ditt sjukvårdsföretag om lite hjälp
Var inte rädd för att ringa upp din läkare och be om lite hjälp. Det är vad de är där för. De kommer att kunna använda en steril nål för att poppa blåsan, och de kan ge dig lite antibakteriell kräm för att hjälpa dig att läka upp ordentligt. (Gör inte detta på egen hand)
Förhindra framtida mjölkblåsor
Byt upp saker
Mjölkblåsor kan orsakas av ditt barns spärr eller för mycket tryck i ett område ofta. Om du ändrar hur du håller ditt barn när du matar så ofta, minskar du dina chanser för en mjölkblister.
Nå ut till en amningskonsult
En amningskonsult kan verka som en superhjälte i början av moderskapet. De har svaren för alla saker boobie-relaterade och är inga främlingar för mjölkblåsor. Om spärren är problemet är det definitivt de som vet hur man löser det.
Prova en annan behå
Att hitta den perfekta vårdbh kan vara riktigt svårt och det kan finnas några prövningar och fel. Du vill verkligen se till att din behå inte är för snäv eller gnuggar obehagligt mot dina bröstvårtor. Du kanske också vill undvika alla behåar med underwires.
Håll din bröstvårta fuktig och frisk
Detta kan verka uppenbart för vissa, men med hur upptagen moderskap får självvård kan lätt kastas åt sidan. Se till att uppmärksamma vad din kropp säger till dig. Det finns många olika krämer och lugnande salvor som hjälper till att hålla dina bröstvårtor friska och hålla mjölkblåsor borta. Epsom-salt suger och vinäger blötade bomullsbollar hjälper också till långvarig brösthälsa under amning. Längs samma linjer med att hålla dig frisk bör du mata din kropp god bränsle mat och alltid vara väl hydratiserad.
Har du fler frågor om mjölkblåsor? Lämna en fråga i kommentarerna eller ställa frågor i vår rookie mammas Facebook -grupp. Det är ett fantastiskt sätt att få kontakt med andra mammor, dela tips och få råd.
Du kan också njuta av:
Värm upp mamma! [En snabbguide] till den bästa flaskens varmare för spädbarn!
3 amningstips som jag hörde över en över – och 3 saker jag önskar att jag hörde istället.
Hur man får en gratis bröstpump – Tips, tricks och frågor att ställa
Stift för senare – allt att veta om en mjölkblister + enkla åtgärder
No Responses