Sharing är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Dela med sig
Ibland tar en mamma och partner den tid vi vill spendera på oss själva. För närvarande kämpar jag med det. Om du följer min personliga blogg, Talbert Zoo, kommer du att veta att min familj och jag kommer att uppleva några stora förändringar inom en snar framtid och det har orsakat mycket spänning och spänning för mig. Jag har varit fokuserad på detta och har försummat mig själv. Vanligtvis väljer jag en körning minst tre dagar i veckan och gör en hel kroppsövning med vikter en eller två gånger i veckan. Jag tar också en rad vitaminer och kosttillskott varje dag. Jag har en pillerlåda som jag fyller med två veckors tillskott ofta så jag glömmer inte att ta dem alla. Men de senaste veckorna har varit upptagna och jag misslyckas med att ta hand om mig själv. Detta är förödmjukande och jag vet att jag borde inte låta livets spänning ta över. Men tyvärr har det. Jag har inte fyllt mitt piller på över två veckor och mitt sista träning var i maj. Det är 5 juni. Jag borde få tillbaka min rumpa i växel. Jag tror att vi alla går igenom dessa torra trollformler när vi tar hand om vår hälsa. Det är så lätt att glömma oss själva när andra kräver mycket mer av vår uppmärksamhet. Med Summer Getaway för mina barn på mindre än en vecka kommer jag att försöka hårdare för att få tid för mig själv. Hur prioriterar du din “me-time?” Hur mycket “me-time” avsätter du varje vecka?
Det här är ett blogghopp. Riktlinjerna för detta blogghopp är följande:
Besök TheHealthymoms.net varje fredag och länk till ditt fitness fredag Post eller någon post -fitness -relaterad.
Sätt vår fitness -knapp någonstans på din blogg (koden är ovan) eller blogginlägg och bjud in dina läsare att gå med oss varje fredag.
Placera dessa riktlinjer på din fitness fredagspost.
Lämna mig en kommentar på TheHealthymoms.net så att jag kan kolla in din blogg. (Du bör ha ett Google+ -konto för att lämna kommentarer. Registrera dig för en här.)
Besök de andra bloggarna som länkar upp här och de andra bloggarna som är värd för fitness fredag varje vecka.
Our talented co-hosts:Chandra Sullivan – Spark Your MotivationTere Scott – Teachable Scott Tots HomeschoolDanielle Nabozny – Lip Gloss and yoga PantsLisa Belanger – Inspire Me WellMaryann Mitchell – It’s Not Food, It’s MeAngela Barnets – fit PersonifiedWendi Barker – Wendi’s book CornerLacey Baker – love Lacey 365
En inlinkz-länkning
Om vår grundare
Cascia Talbert är en upptagen bloggare och mor till fem barn som bor i Spokane, WA. Med en B.A. I historia och lag och en passion för att skriva och hålla sig frisk startade hon Healthy Mothers Magazine 2007. Healthy Mothers Magazine är för närvarande rankad som den bästa hälsobloggen för mammor. Fröken Talbert tror att om mödrar är välutbildade i hälsoproblem och hur de kan hålla sig friska, kan de överföra den informationen till sina barn och vända barnens fetma statistik i USA
Fröken Talbert driver The Healthy Mothers Social Network, är grundaren av Healthy Mothers Media och även bloggar på Talbertzoo.com. Du kan följa henne på facebook.com/thehealthymomsmag och twitter.com/cltalbert.
Om du gillade den här korta artikeln kan du glädja dig över dessa berättelser.
Läser in…
var MarketGiddate = nytt datum (); Document.Write (”);
§ion=
var addthis_config = {“data_track_addressbar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a807f5f7444
Länk till detta inlägg: fitness fredag #bloghop #linkup-jag är Misslyckas själv
0/5
(0 recensioner)
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Dela med sig
No Responses